什么是四无量心？

问：请问师父，什么是四无量心？

答：四无量心就是慈、悲、喜、舍，无量就是无边无际。

慈是仁爱、包容、宽容、容忍，让别人快乐，不让别人升起一丝一毫烦恼的念头。对别人要慈爱、真心，不对别人发怒，宽宏大量，与人和谐相处。

悲是悲心，同情他人，悲悯他人，悲悯众生之苦，能够拔出他人的烦恼。要时刻保持心存善念，勇往直前地去帮助别人，帮助众生。这就是悲无量心。

喜就是喜无量心，欢喜、愉快、不嫉妒、不嗔恨，内心快乐而欢喜地去祝福别人，永不改变。

舍就是对所有的顺境和逆境、不如意和不平等的事，内心能够清净。对自己的冤家能保持平等，对外境的困惑毫不动摇，时刻保持清醒、清静和安静，思维不混乱。