通过学习《佛陀讲法》和南无山海慧自在通王佛的开示，结合自己这一年多来的修心修行，对照13条的内容，找出了自己还存在着最明显的两大缺点——那就是身口意中的口和意问题。
我在和朋友们一起的时候，为了迎合他们，有时候会说一些不着边际的话，自己什么时候造下了口业都不知道。 我们有一个群，里面都是来自各个单位的，经常是好几户人家一起相约出去游玩。我想度他们学般若，但又经常说一些不着边际的话。今天学习《佛陀讲法》中有一段内容我印象深刻：“你们应当常常为他人开示佛法，致力于佛法的弘扬。你们无论在哪里都要做到两件事，第一件事是演说佛法，另外一件事就是在无话可说的时候保持沉默，而不要去说那些与世俗相应的话。你们不要看不起沉默，善于保持沉默的人能够获得莫大利益。” 所以，今后在度人或者与人相处的时候，我应该多讲讲佛法内容，哪怕是一点点佛学基础知识，也可以劝人吃素或者不杀生，这些最简单的也可以，给人家种下菩提种子，少说废话，不造新业，不造口业。
再说说身口意的意，就是起心动念。自己做得还不够，总感觉自己好像没有定力，没有坚强的意志。有时候老想看手机，去看一些与佛法无关的内容，这个习惯也不好。因为我就是静不下心来，所以我应该多做法布施，多读诵《佛陀传》和《佛陀法语》，让自己能够定下心来。我还要制定一套方案：每天除了完成功课以外，要精进地念诵《佛陀传》、《百业经》以及《<佛陀传>精选萃集》，让自己的心性能够定下来。我就讲到这里，感恩师兄们。